守られてるなぁと感じたことあれこれ

幼い頃からの記憶を思い出すと、いままでいろんな場面で助けられてきたなぁと感じます。それは親だったり、中には見えないなにかと感じることもありそれをご先祖様だったり守護霊だという人もいます。

見えるものを見えないものも含めて今まで自分は死んでいたであろう場面で助かった記憶を備忘録がてら徒然と書いていきたいと思います。

“守られてるなぁと感じたことあれこれ” の続きを読む

人生時計を知ってますか?【人生を24時間で考えてみよう】

人生を24時間で考えてみるという【人生時計】を知っていますか?

どうも!わん吉です!

長い人生の中で今の自分はどこにいるのかってわからないですよね。今考えると若いのに年齢に焦って今を楽しめなかったり、まだまだ時間はあるとやりたい事を先延ばしにしてみたり。

そんなときに一度考えてみたいのが人生時計。

一生を24時間で考えるなら、いまあなたは何時ですか?

“人生時計を知ってますか?【人生を24時間で考えてみよう】” の続きを読む

頭が重い、だるいの原因は鬱病!?私の場合

頭がなんだか重い、朦朧とする。疲れがとれない、だるい。

そんな風に悩んでいませんか?

私も以前はそんな症状に悩まされていました。

もしかして脳の病気かな?血行が悪い?栄養不足?などなどいろいろ考えていました。

当時はわからなかったけれど、治った今なら鬱が原因だったんだなって思います。

そんな考えを徒然と。

“頭が重い、だるいの原因は鬱病!?私の場合” の続きを読む

性格を直したい人にオススメのジブン分析法

また拗ねてしまった、怒りたくないのに怒っちゃう。落ち込みやすい…気にし過ぎる自分、考えすぎる自分どうにかしたいのにどうにもできない。

また同じ過ちを繰り返してしまっては自己嫌悪におちいる。

自分の性格を直したいと思っても繰り返してしまうことってありますよね。

  • 突発的な言動で後悔してしまうことが多い
  • ちょっとしたことで怒ってしまい自己嫌悪
  • 拗ねやすくいつも自分から関係を手放してしまう
  • 傷つきやすくて引きずりがち

毎回後悔するのに気が付けばまたやってしまっている。そう後悔しても時間は返ってこない。

自分のことを責める前にまず、自分のことを知る努力をしてみませんか?

今日は私自身が実践してとても効果があった方法を紹介します。

“性格を直したい人にオススメのジブン分析法” の続きを読む

人に寄り添える自分になるために

自分の働き方と向き合うきっかけとなったこの記事での西村佳哲さんとの出逢いをきっかけに人に対しての在り方、つまり接し方についても考えるようになった。

http://kamenoippo123.com/work/arikata-hatarakikata#more-71

当時、自分は自分のことでいっぱいいっぱいで、人に対して本当の意味で寄り添ったり、その人に集中して話ができていたかというとそうは出来ていなかった。

たまに悩みなどを相談されても上手く言葉にできないが「こういう相談なら人としてこうするべきだろう」のような半ば義務感のような接し方をしていた。

“人に寄り添える自分になるために” の続きを読む

人生でやりたいことを探してる人に読んでほしいこの一冊

今の人生になにか違和感や焦りをもっていてもやりたいことがわからないから変えることができない。一歩を踏み出すことができない。

私も経験したことがあるのでこの気持ちは痛いほどわかります。

自分は何を軸に何に向かって生きればいいんだろう、周りに振り回されてばかりで疲れた。。

何が欲しいのか、なにが好きなのか、そんなことすらわからなくて毎日消耗してました。そんな私が今、やりたいことに向かって進んでいけるきっかけになった習慣を紹介します。

“人生でやりたいことを探してる人に読んでほしいこの一冊” の続きを読む

自発性を育てる教育を考える

体験をたくさんしたら自発性というのは高まるのだろうか。

最近自分が感じるのはあっちこっち飛び回り、いろんな人と会っている忙しい人だからといってその分、人間的にも成長しているかといったら比例するものではないということだ。

自分にも言えることなのだけど考えたことをとりあえずまとめてみようと思う。

“自発性を育てる教育を考える” の続きを読む