毎日続く悪夢が和らいだ対処法

私の相方さんは幼い頃に父親から虐待を受けていたせいで離れて暮らすようになってから10年以上経つのに悪夢をみます。

いろいろ思いつく安眠法は試してみたのですがなかなか効果がなかったのですが最近これは効果あるかも!と思ったものがあったのでシェアを。

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脳の血流が悪い?それはもしかして「ブレインフォグ」かも?

なんか頭の一部が麻痺してるような、膜がはっているような、そんな感覚になって不安になったことはありませんか?

それはもしかしてブレイン・フォグ(霧がかった脳)かもしれません。

かくいう私もなったことがあります。当時はなにかわからなくて脳の血流が悪いのかと思っていたけど今思うとドンピシャでコレでした。

共通点ある方は要注意です。
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炭酸水シャンプーをして頭皮を洗ってみた【感想と効果】

最近元々ではあるんですが、細い髪がますます細くなってきた気がして気になってたんですね。

心なしか抜け毛も多いような、頭皮にぺったりつく薄い元気のない髪が心配になってしまうお年頃。。

原因とか対策は人によって違うとは思うのですが、もしかして頭皮の汚れが原因かな?と思ったら出てきたのが炭酸水シャンプー!

お手軽だし気持ち良さそう!と思って試してみたのでその感想をば。

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紫外線アレルギーが何故か首だけ出る

ここ2~3年、夏になると外出先で首だけ赤くなって痒みがひどいときがよくあった。

なんとなく、まさか自分が、、と思ってたけど3年目にしてもう疑いようないなーと言う感じですね。そう、紫外線アレルギーが首だけ出ているようです。

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大腸ポリープの内視鏡手術で発熱により入院延長【母の体験談】

ポリープが悪性か良性か分からないままに行われることになった手術。
開腹の手術にするかも尋ねられたのですが母の年齢(70代)も考えて身体的負担の少ない内視鏡での手術にすることにしました。

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母に大腸のポリープが見つかった話【3cm大】

今年の春先に70代になる高齢の母が何気なく受けた大腸内視鏡検査。

気まぐれに検査するため前回受けたのは2年前、そのとき小さなポリープはあったものの更に以前からもポリープはあったので気にしてなかったとか。

しかし今回の検査では3~4cm大のポリープが見つかりました。

夏になりようやく落ち着いてきたのでその時のことを備忘録がてら書いておきます “母に大腸のポリープが見つかった話【3cm大】” の続きを読む

ずっと爪に現れてた白い線が消えた!原因を考えてみる

ふと気付いたら爪に白い点というか斑点というか、、小さな白い線が入ってることあるませんか?私はすごくよくあります。

よくあるというか常にどこかしらの爪には出来ていて多いときは3~4ヶ所同時にできていることもあったり。

でも最近になってその白い線が急に綺麗に全部治ったのです!

なんで消えたのか自分でもビックリなんですがその出来た原因だと思われることを自分なりに考えたので徒然と。。

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大豆プロテインの効果を検証してみた【写真付き】

今までプロテインというものを飲んだことがなかったのですが、機会あってソイプロテイン(大豆プロテインのこと)なるものを飲んだのでその感想をば。

女性目線での感想なので参考になるかわかりませんが、つれづれと。

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